Как определить, используется ли индекс в запросе?

Определение

План выполнения запроса — это описание шагов, которые база данных выполняет для получения результата.

Как посмотреть план

Перед примерами важно отметить:
план показывает реальное поведение базы, а не ожидания разработчика.

Базовый пример

EXPLAIN
SELECT * FROM users WHERE email = 'test@example.com';

Признаки использования индекса

1. Index Scan

2. Index Only Scan

3. Указание имени индекса

4. Малое число читаемых строк

EXPLAIN ANALYZE

EXPLAIN ANALYZE
SELECT * FROM users WHERE email = 'test@example.com';

Показывает:

1. Фактическое время

2. Реальное число строк

3. Отличия от ожиданий планировщика

Когда индекс есть, но не используется

1. Маленькая таблица

2. Низкая селективность

3. Выражения над колонкой

4. Несоответствие типам

Краткий вывод

Единственный надёжный способ понять, используется ли индекс, — смотреть план выполнения. Всё остальное — предположения.